Alles ist im Fluss
Zeit zum Innehalten
Manchmal ist es gar nicht so leicht, sich selbst an erste Stelle zu setzen – besonders im Alltag mit vielen Anforderungen.
Genau hier setze ich an. Ich begleite dich dabei, zur Ruhe zu kommen, den Kopf zu sortieren und neue Stabilität zu finden. Mit Gesprächen, Klangarbeit und sanften Anwendungen entsteht ein Termin, der entlastet und stärkt.
Was dich erwartet
Jede Anwendung ist individuell und orientiert sich an dem, was du gerade brauchst.
- Ruhige Atmosphäre
- Individuelle Begleitung
- Kombination aus Gespräch & Anwendung
- Zeit für Entspannung
- Klarer Ablauf
Achtsame Unterstützung für Körper, Geist und Alltag.
Für mehr Ruhe, Klarheit und ein stabiles inneres Gleichgewicht.
Wo deine Auszeit beginnt
Ich begleite Menschen in Phasen von Stress, Erschöpfung oder Veränderung.
Dabei steht nicht eine einzelne Methode im Mittelpunkt, sondern das, was du gerade brauchst.
In einem klar strukturierten Termin verbinde ich Gespräch, Klangarbeit und sanfte Körperarbeit. Ziel ist es, Spannungen zu lösen, neue Orientierung zu gewinnen und wieder in dein Gleichgewicht zu finden.
Gemeinsam den nächsten Schritt gehen
Ob du eine kurze Auszeit suchst oder dir mehr Stabilität im Alltag wünschst – wir finden gemeinsam den passenden Weg. Die drei Pakete bieten dir einen klaren Rahmen für Entspannung, Regeneration und neue Klarheit.
Stress reduzieren & zur Ruhe kommen
Sanfte Klangimpulse und Gespräche helfen, Spannungen abzubauen, den Kopf zu entlasten und wieder mehr Ruhe in den Alltag zu bringen.
Schritt für Schritt zu mehr Balance
Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Impulse, die dich dabei unterstützen, neue Stabilität und Wohlbefinden aufzubauen.
Wähle deine Auszeit
Klänge unterstützen den Körper dabei, zur Ruhe zu kommen und Spannungen loszulassen. Die sanften Schwingungen der Klangschalen fördern Entspannung und helfen, den Geist zu beruhigen. Sie können einen Zustand tiefer Ruhe begünstigen, in dem sich Körper und Nervensystem regenerieren. So entsteht Raum für neue Energie, innere Stabilität und mehr Ausgeglichenheit. Klänge wirken außerdem beruhigend auf Atmung und Herzfrequenz und unterstützen so das allgemeine Wohlbefinden.
Kleine Auszeit
Die kurze, individuell abgestimmte Klangmassage konzentriert sich auf den Rücken und nutzt tibetische Klangschalen sowie ausgewählte Klänge wie Stimmgabel, Regenmacher und Monochord. Die sanften Vibrationen wirken entspannend, lösen erste Spannungen und helfen, den Kopf frei zu bekommen. Ideal, um für einen Moment abzuschalten und neue Ruhe zu finden.
Große Ruhepause
Diese Anwendung baut auf der Kleinen Auszeit auf und erweitert sie um eine Klangmassage der Vorder- und Rückseite des Körpers. Ergänzend werden Meridianpunkte und die Organ-Energie-Balance nach TCM einbezogen. Die harmonischen Schwingungen fördern tiefe Entspannung, unterstützen den Energiefluss und bringen Körper und Geist wieder in ein spürbares Gleichgewicht.
Tiefe Regeneration
Dieses umfassende Paket verbindet alle Elemente der Großen Ruhepause mit einer energetischen Wirbelsäulen- oder Lymphmassage sowie einer individuellen Gesundheitsberatung für den Alltag. Ziel ist es, nachhaltig zu entspannen, Blockaden zu lösen und neue Stabilität aufzubauen. Die Anwendung bietet Raum für Regeneration, Orientierung und praktische Impulse für mehr Wohlbefinden.
Workshops & Veranstaltungen
01. März 2026
Meditations-Workshop
55€ / CHF
Heilung geschieht im Jetzt – Nutze die Kraft der Meditation und der heilenden Frequenzen, um in deine innere Balance zu kommen und damit den Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu ebnen.
27.Februar | 06.März | 20.März | 29.Mai 2026
Klangreise (17:30 -18:30)
55€ / CHF
Nutze die Kraft der Klänge, um dein Wohlbefinden zu steigern, Stress abzubauen und deine innere Balance zu finden. Ich führe dich durch die Meditation und begleite deinen Entspannungsprozess mit heilenden Klängen.
Dein Weg zu mehr Ruhe und Stabilität
Als zertifizierte Heilberaterin, Bachblütentherapeutin, Klangschalenpraktikerin, Reiki-Meisterin und Ayurveda-Gesundheitsberaterin verbinde ich verschiedene bewährte Methoden zu einer ganzheitlichen, individuellen Begleitung. Im Mittelpunkt steht immer dein aktuelles Anliegen und das, was du gerade brauchst. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und mehr Balance in deinen Alltag zu bringen.
Ich freue mich auf dich
Du möchtest einen Termin vereinbaren oder hast eine Frage zu den Paketen? Melde dich gerne telefonisch oder per E-Mail. Ich freue mich auf deine Nachricht.